c.jpg)
Здоровье формируется в семье
15 мая наша страна отмечает один из самых красивых и доброжелательных праздников - День Семьи. Любовь к Родине начинается с любви к своей семье. Надежный тыл для каждого человека – это его семья – родители, дети, братья, сестры, бабушки и дедушки. Семья – коллектив единомышленников, которые в радости и беде помогут друг другу.
Дети – зеркальное отражение своих родителей. В воспитании детей должны сочетаться любовь, требовательность, уважение, справедливость и убеждение. Рождение малыша всегда является торжественным событием для всех, и чтобы оно стало радостным, необходимо к нему как следует подготовиться.
Планирование беременности означает осознанную подготовку к появлению малыша в семье и исключение всех факторов, которые могут неблагоприятно на нее повлиять. Перед наступлением беременности необходимо посетить врача акушера – гинеколога, пройти необходимое обследование. Если имеются какие – либо хронические соматические заболевания и осуществляется наблюдение у врача – специалиста (кардиолога, эндокринолога, окулиста и др.), то необходимо о своем решении стать матерью посоветоваться со специалистом. Существует ряд заболеваний, при которых беременность противопоказана. Немаловажную роль при планировании беременности играет также здоровый образ жизни. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку по утрам. Обязательно расстаться с вредными привычками. Курение, в том числе «пассивное», прием алкоголя часто приводят к низкому весу новорожденного, повышают риск «синдрома внезапной смерти» и риск выкидыша, плохо влияют на умственные способности и поведение ребенка. Важно, чтобы питание могло обеспечить всем набором витаминов и микроэлементов. Оно должно быть полноценным и разнообразным. Специалисты советуют употреблять родителям здоровую пищу без красителей, консервантов. До наступления беременности необходимо привести вес в норму.
Планирование беременности – это так же и психологическая готовность двух людей создать семью и вместе воспитывать детей. От психологической готовности будущих родителей зависит очень многое. Надо стараться проводить больше времени вместе, читать друг другу специальную литературу, акцентировать внимание на положительных эмоциях и впечатлениях, мыслить позитивно. Важно, чтобы все поступки и мысли были направлены на будущего малыша. Необходимо стараться избегать стрессов.
Родители, которые растят девочек, должны помнить о том, что они растят будущих мам. В период подросткового возраста мама должна рассказать о гигиене и образе жизни в критические дни, привить здоровое отношение к физкультуре и правильному питанию. Ежедневная зарядка, регулярные занятия физкультурой, игры на свежем воздухе способствуют физическому развитию ребенка. Когда девочка станет старше – рассказать о контрацепции, инфекциях передаваемых половым путем и вреде ранней беременности. Установлено, что слишком ранние роды, а также прерывание первой беременности являются одной из причин нарушения репродуктивного здоровья женщин.
Женщины решаются сделать аборт по целому ряду социальных, экономических, медицинских и моральных причин. Но какими бы не были попытки оправдать этот поступок, они все равно не снимают ответственности за него. Ведь каждый человек, раз уж он был зачат, имеет право на рождение, развитие и жизнь. Поэтому большинству женщин решение сделать аборт дается ценой мучительных колебаний и душевных переживаний. И очень важно, чтобы в такие сложные моменты семья могла подставить плечо и помочь принять верное решение.
Основой каждой крепкой семьи является любовь, взаимопомощь, доверительные отношения и общие интересы.
Если семьи растут, это верный признак стабильности в государстве, уверенность в будущем.
Заведующий женской консультации
Струкова О.А.
УЗ 22 – городская поликлиника